Halk ortasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, bedendeki kemiklerin sertliklerinin azalması sonucunda zayıf ve kırılabilir hale gelmeleri ile ortaya çıkıyor.
En sık karşılaşılan kemik hastalıklarından birisi osteoporozun bilhassa menopoz sonrası bayanlarda yüksek risk teşkil ettiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, bahis hakkında değerli bilgiler verdi.
Hastalığın yaşla ilgili olduğunu fakat gençlerde de görülebildiğini belirten Güngör; “Osteoporoz tanısı konulan beşerler kemik kırıkları açısından riskli insanlardır. Düşmelere bağlı olarak, travma durumunda ya da zaten kemik kırıkları oluşabilir. Bunlar hayat kalitesini düşürüyor, mevte dahi sebep olabiliyor. O yüzden osteoporoz tanısı konulan bireylerin kesinlikle uzman bir tabibe başvurması gerekir. Tıpkı vakitte doktorun önereceği diyet değişikliği, antrenman, spor ve medikal tedavilere de uymaları gerekiyor. Bayanlarda menopoz sonrasında görülme sıklığı artıyor. Erkeklerde de daha az görülmekle birlikte ilerleyen yaşla birlikte eşitleniyor” dedi.
Kadınlar için muhakkak bir yaştan sonra kemik erimesi rahatsızlığının en kıymetli sorunlardan biri olduğunu kaydeden Op. Dr. Memnun Güngör, bu sinsi hastalığa karşı durabilmek için beslenmeye değer verilmesini bilhassa asitli içeceklerden kaçınılarak bol bol süt ve süt eserleri tüketmesini ve tertipli olarak spor yapmalarını önerdiklerini söyledi.
BİLİNÇLİ OLMAK ŞART
Her şeyde olduğu üzere sağlıklı bir ömür sürdürebilmek için de şahısların şuurlu olması ve yaşına ve durumuna uygun beslenip spor yapmasının koşul olduğunu kaydeden Op. Dr. Güngör, “Sinsi hastalıklardan diyebileceğimiz bu hastalığa karşı bilgili olmak kaide. Erkeklerin yanı sıra menopoza 45-48 yaş aralığında giren bayanların her hangi bir şikayeti olmaksızın kemik erimesi tarafından tabibe gitmelerini tavsiye ediyoruz. Bayanlarda menopozdan 1 yıl sonra başlangıç kemik ölçümü yapılmalıdır. Muhakkak bir yaştan sonra görülebileceği üzere bireylerde genç yaşta kemik erimesi rahatsızlığı da görülebilir” formunda konuştu.
