Kavurucu yaz sıcakları tüm yurtta tesirli oluyor. Bilhassa hamileliğinin son aylarında olanlar, sıcak yaz günlerinden olumsuz etkileniyor. Mevzuya ait açıklamada bulunan Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, gebelere ikazlarda bulundu.
Buyru, hormonlardan ötürü gebelerin sıcaklığı daha çok hissettiklerini vurgulayarak “Gebelikte yüksek olan progesteron hormonu beden ısısını arttıran bir hormon. Beden ısısını 0.3-0.5 derece arttıran bir hormon. Bunun yüksek olması sıcakların daha fazla hissedilmesine neden oluyor. Hamileler ek bir yük taşıyorlar. Bu hem bebeğe bağlı, hem de aldıkları kiloya bağlı. Ayrıyeten kan hacminin ve kalp atım suratının artmasına bağlı olarak ki, bunlar olağan değişiklikler, hamilelerde bir kadro olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Ateş basmaları olabiliyor. Buna sıcak havalar da eklenince önemli zorlanabiliyorlar” diye konuştu.
“ŞEKERLİ VE GAZLI İÇECEKLER İÇİLMEMELİ”
Hamilelerin kavurucu yaz sıcaklarını rahat geçirmeleri için birinci başta bol su içmeye itina göstermeleri gerektiğini belirten Buyru, “Şekerli ve gazlı içecekler içilmemeli. Hem de mideyi rahatsız eder, hem fazla kalori alınmasına yol açar. Çok fazla çay ve kahve içmek de bedenden daha fazla su kaybedilmesine neden olur. Yaz aylarında gebelerin içecek olarak birinci tercihi bol su içmek olmalı. Gebelerin su kaybı fazla olduğu için bunu bol su içerek yerine koymak hayati kıymete sahip. Ayrıyeten, soda, süt , ayran ve şekerli olmayan limonata ve meyve suları da içebilirler. Sıcak ve nemli havalarda gebelerin sentetik , dar kıyafetlerden kaçınması gerekiyor. Pamuklu yahut keten, bol, açık renk kıyafetler tercih edilmeli. Havuz ya da deniz sonrası ıslak mayo ile oturulmamalı. Bu durum enfeksiyonlara yol açabiliyor. Gebelerin vajinal enfeksiyon geçirmesi, erken doğum riskini ve pek çok sorunu beraberinde getiriyor” tabirlerini kullandı.
“OLUMSUZ BİR TABLOYA YOL AÇABİLİR”
Yaz aylarında gebelerin ellerinde ve ayaklarında şişliklerin sık görülen sorunlardan biri olduğunu belirten Buyru, “Özellikle gebeliğin ilerleyen periyotlarında sabah ellerde, akşama gerçek ayaklarda ödem olması, bütün hamilelerin aşağı üst şikayet ettiği bir durum. Ödem, yüksek tansiyonla birlikteyse hem anne hem de bebek açısından olumsuz bir tabloya yol açabilir. Öncelikle tansiyonunu denetim etmek, idrarda albümin çıkıp çıkmadığına bakmak, yani bir hastalığın, bir patolojinin işareti olup olmadığını araştırmak gerekir. Onun dışında olağan bir ödem ise yeniden tuzdan kaçınmak, bilhassa akşamları istirahat halinde iken ayakları yüksekte tutmak alınabilecek önlemler” dedi.
