Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem İpek, yaz mevsiminde güneşten korunmanın yolları ile ilgili ihtarlarda bulundu.
GÜNEŞİN OLUMSUZ ETKİLERİ
Dikkat edilmezse güneşin cildimize ziyanlarının olabileceğini kaydeden Uzm. Dr. İpek, “Güneş ışınları cildimizin erken yaşlanmasına, cilt lekelerine, güneş yanıklarına, alerjik cilt döküntüleri ve cilt kanserlerine neden olabilmektedir. Yaz aylarında güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri ortasında dışarı çıkmamaya ihtimam gösterilmelidir” diye konuştu.
GÜNEŞ YANIĞI
Güneşe fazla maruz kalınması sonucu ortaya çıkabilecek meselelerden olan güneş yanığında görülebilecek belirtilerden bahseden Uzm. Dr. İpek, şunları söyledi: “Güneş yanığı, güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ciltte kızarıklık, sıcaklık artışı, ağrı ve hassasiyet belirtileri ile başlar. Yanığın şiddetine bağlı su toplaması, soyulmalar, dehidratasyon bulguları görülebilir. Güneş yanığı gelişen kişi soğuk uygulama yapmalı ve bir sıhhat kuruluşuna başvurmalıdır.”
GÜNEŞ LEKESİ NEDİR?
Güneş lekesinin tarifini da yapan Uzm. Dr. İpek, “Cilde rengini veren melanin pigmentini sentezleyen hücrelerde yahut melaninin sentezinde artışa bağlı olarak ciltte meydana gelen koyu renkli lekelere güneş lekesi denir” tabirlerini kullandı.
GÜNEŞ LEKESİ TEDAVİSİ
Güneş lekelerinin nasıl geçebileceğini anlatan Uzm. Dr. İpek, şu bilgileri paylaştı: “İlk olarak lekenin tipi, derinliği ve tetikleyici nedenler belirlenmelidir. Kozmetik eser, ilaç üzere tetikleyici casusların kullanımı bırakılmalıdır. Leke tedavisi uzun sürebilen, sabır ve devamlılık gerektiren bir tedavidir. Tüm tedavi boyunca sistemli olarak uygun bir güneş kollayıcı kullanılmalıdır. Leke tedavisinde çeşitli kremler, destek ilaçlar, mezotepi, PRP, peelingler ve lazer tedavileri kullanılabilmektedir.”
“ÖĞLE SAATLERİNDE DIŞARI ÇIKMAMAYA İHTİMAM GÖSTERİN”
Güneş korunmanın kimi uygulamalarla mümkün olduğuna değinen Uzm. Dr. Hasret İpek, “Öğlen saatlerinde zarurî haller dışında dışarı çıkılmamalı. Dışarı çıkarken açık renkli, pamuklu, sıkı dokumalı kıyafetler tercih edilmeli. Geniş şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. En az 30 faktörlü güneş hami kullanılmalı ve sistemli aralıklarla tekrar edilmelidir” biçiminde konuştu.
İDEAL GÜNEŞ KORUYUCUNUN ÖZELLİKLERİ
Son olarak güneş hami kullanırken dikkat edilmesi gereken durumlar hakkında bilgi veren Uzm. Dr. İpek, “İdeal güneş kollayıcı en az 30 muhafaza faktörlü, dermatolojik olarak test edilmiş, hem UVA (foto yaşlanma ve leke oluşumu) hem de UVB (güneş yanığı) ışınlarına karşı gözetici olmalı. Titanyum dioksit ve çinko oksit üzere fizikî gözetici içerikler aktifliği arttırır. Güneş koruyucular, güneşe çıkmadan 20 dakika evvel uygulanmalı. Kâfi ölçüde (örneğin yüz ve boyun bölgesi için bir çay kaşığı) eser kullanılmalı ve her 2-3 saatte bir tekrarlanmalı. Havuz ve deniz sonrası eserler tekrarlanmalı. Güneş koruyucular yalnızca yaz aylarında değil, tüm mevsimlerde kullanılmalı. Evvelki yazdan kalan, kullanım müddeti geçmiş eserler kullanılmamalıdır” diyerek kelamlarını sonlandırdı.
