Basra’dan gelen sıcak hava dalgası Türkiye’yi kavuruyor. Elazığ’da sıcaklıklar 42 dereceye kadar çıkarken uzmanlar 11.00 ile 15.00 saatleri ortası dışarı çıkmamayı öneriyor. Bunun yanı sıra dışarı çıkan yurttaşlar ise güneşten korunmanın yollarını arıyor. Dermatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Atilla Özcan, güneşten sağlıklı korunmanın yollarını anlattı.
Güneş giren yere hastalığın girmeyeceğini lisana getiren Özcan, şu tabirleri kullandı:
“Ama mevsim kurallarındaki değişiklikler, hava kirliliği üzere birçok sebeplerden ötürü güneşin birçok yararının yanında vakit zaman zararlarda oluşmaya başladı ve bu günümüzde daha da artmaya devam ediyor. Bilhassa yaz aylarında ışıklar daha ağır olduğu için güneşin tesirlerini daha fazla görüyoruz. Olağanda güneş hayat için geçerli. Başta D vitamini sentezi olmak üzere beden metabolizmasını arttırıyor, diyabete güzel geliyor, antidepresan tesirinden ötürü uyku nizamı sağlıyor, damarları genişletiyor, kalbi rahatlatıyor. Fakat bunun dışında bilhassa yaz aylarında bedenin deri tipine nazaran değişik halde birçok güneş tepkileri karşımıza çıkıyor.
“EN HOŞU DOĞAL KORUNMADIR”
Bunların başında en çok güneş yanıkları, deri yaşlanması ve kansere kadar giden çeşitlerle karşımıza çıkıyor. Güneşten korunmanın yolunun en hoşu doğal korunmadır. Doğal müdafaa saat 11.00 ile 15.00 ortasında güneşe çıkmamak ve şemsiye yahut şapka kullanmaktır. En doğal yol şemsiye kullanmaktır. Hiçbir güneş kremi yüzde yüz esirgeyici değildir lakin şemsiye ekonomik olmasının yanında yüzde yüz koruyor. Güneşe çıkmadan yarım saat evvel güneş kremi kullandığımız vakit kafidir. Kapıdan çıkarken güneş kremi kullanmak sakıncalıdır. Güneş yokken güneş kremi kullanmanın kimi hastalıklar dışında bir manası yoktur hatta ziyanlıdır.”
