Mevsim geçişlerinin sağlıklı bireylerde dahi birtakım değişikliklere neden olduğunu vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Yalçın, “Uzun süren ve daha hareketsiz kalınan kış aylarından sonra yaz mevsimine geçişte hipertansiyon, kalp yetersizliği, kapak hastalığı, kalp damar hastalığı olanların çok daha dikkatli olmaları gerekiyor. Sağlıklı bireylerin bile beden istikrarını zorlayan düzeylere ulaşan yaz sıcakları da çok nemle birlikte birleştiğinde hipertansiyon hastalarını çok daha fazla zorlayabiliyor. Bunun nedeni ise yazın terlemeye ve damar genişlemesine bağlı olarak su ve beden için yaşamsal kıymete sahip sodyum ile potasyum üzere tuzların kaybedilmesidir. Bunun sonucunda da damarlar gevşiyor ve kan basıncı düşüyor. Tansiyon hastalarının ilaç kullanımını ihmal etmemesi, doktora görünerek ilaç ayarlarını yaptırmaları ve tansiyonlarının çıkmasına neden olabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçınmaları gereklidir” diye konuştu.
“HİPERTANSİYON TEDAVİSİ, UZUN SOLUKLU BİR TEDAVİ”
Hipertansiyonun tedavisinde iki değerli öge olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yalçın, “Bunlar ilaç tedavisi ve hayat biçimi değişiklikleridir. Esas hayat biçimi değişiklikleri olarak, tuz kısıtlaması, kilo denetimi, sigaranın bırakılması, alkol kısıtlaması, sağlıklı beslenme, nizamlı antrenman yapılması ve gerilim idaresi sayılabilir. Öbür taraftan hekiminizin size uygun gördüğü ilaçları nizamlı kullanmak yüksek tansiyon ile yaşamak ve denetim altında tutmak için çok kıymetlidir. Yeterli uygulanan diyet-egzersiz ve kilo denetimi ile ilaçlara olan gereklilik azaltılabilmektedir. Hipertansiyon tedavisi uzun soluklu bir tedavidir ve hasta-doktor ahengini çok değerlidir. Hekiminiz önermedikçe ve düzenleme getirmedikçe ilaçlarının muhakkak kesilmemesi ve dozajlarının değiştirilmemesi gerekmektedir. İlaçların bağımlılık yaptığı yahut böbrekler ve öteki organlara ziyan verdiği inanışı gerçek değildir. Organlara asıl hasarı tedavi edilmeyen hipertansiyonun verdiği unutulmamalıdır. Hipertansiyon tedavisinde muvaffakiyet ve başarısızlık büyük oranda hastanın tedaviye ahengine bağlıdır. İlaç ahengine dikkat eden ve ömür şekli değişikliklerini uygulayan hastalarda başarılı sonuçlar çarçabuk alınabilmektedir” formunda konuştu.
“HİPERTANSİYON, ÜLKEMİZDEKİ KRONİK HASTALIKLARDAN BİRİSİ”
Kan damarları içerisinde gezen kanın damar duvarına yaptığı basıncın tansiyon olarak isimlendirildiğini söz eden Doç. Dr. Yalçın, mevzuyla ilgili şöyle konuştu:
“Bu basıncın yüksek olması durumu ‘yüksek tansiyon’ yani ‘hipertansiyon’ olarak isimlendirilmektedir. Büyük tansiyon olarak bilinen sistolik kan basıncı kıymetinin 140 mmHg’den fazla olması, küçük tansiyon olarak bilinen diyastolik kan basıncı kıymetinin de 90 mmHg’den fazla olması hipertansiyon olarak tanımlanır. Her ne kadar yaklaşık yüzde 95 üzere büyük çoğunluğunun nedeni muhakkak olmasa da birtakım genetik faktörler, tuz tüketiminin yüksek olması, hareketsiz hayat, kilo fazlalığı, endokrinolojik hastalıklar, böbrek damar hastalıkları ve doğumsal kalp hastalıkları üzere kimi durumlar nadiren hipertansiyona neden olabilirler. Hipertansiyon ülkemizde ve dünyada en sık görülen kronik hastalıklardan birisidir. Tüm dünyada yaklaşık 1,5 milyar hipertansiyon hastası bulunmaktadır ve her yıl yaklaşık 9 milyon 400 bin kişi hipertansiyon nedeniyle ölmektedir. Kalp hastalıkları ve inmeye bağlı ölümlerin yaklaşık yarısından hipertansiyon sorumludur. Prevelansı ileri yaş, artmış tuz tüketimi ve obezite ile artmaktadır. Türkiye’de erişkin popülasyonundaki hipertansiyon prevalansı yüzde 31.8 (kadınlarda yüzde 36.1, erkeklerde yüzde 27.5) olarak belirlenmiştir. Yani yaklaşık 3 bireyden biri yüksek tansiyon hastasıdır.”
“HİPERTANSİYON ÖNLENEBİLİR VE TEDAVİ EDİLEBİLİR”
Uzun mühlet yüksek basınca maruz kalan damar duvarının hasarlanarak beslediği organlarda sorunlara neden olacağını söyleyen Doç. Dr. Yalçın, “Bu durum uç organ hasarı olarak isimlendirilmektedir. Böbrek yetmezliği, kalp krizi, felç geçirme, görme sorunları, büyük damar yırtılmaları üzere hastalıklar esas organ hasarları olarak sayılabilirler. Bu kadar sık görülmesi ve ölümcül sonuçlar doğurmasına karşın hipertansiyon önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Teşhis uygun kurallarda ölçülen tansiyon bedelleri ile konulmaktadır. En az 5 dakikalık dinlenme sonrası her iki koldan yapılan ölçümlere nazaran hipertansiyon tanısı konulur. Ayrıyeten ölçümden 1 saat evvel sigara, çay, kahve vb. tüketilmemelidir. Birtakım durumlarda yüksek tansiyon sorunu olmadığı halde hastane ortamında tansiyon bedelleri yüksek çıkabilmektedir. ‘Beyaz Önlük Hipertansiyonu’ denilen bu duruma tansiyon takipleri yahut tansiyon holter aygıtı ile teşhis konulabilmektedir” diyerek konuşmasını sonlandırdı.
