Uzmanlar, sıcak havalardan yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanların olumsuz etkilenebileceği konusunda yurttaşlara dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Gazetemizin müellifi Dr. Erdal Atabek, çok sıcak günlerde alınabilecek şahsî tedbirleri sıraladı.
Atabek, “Terleme nedeniyle bedendeki tuz ölçüsü düşeceği için tuz tüketimi maden suyu, ayran üzere içecekler aracılığıyla artırılmalı. Karpuz üzere sulu yiyecekler tercih edilmeli. Çokça su alınmalı. Alkolden uzak durulmalı. Alkol beden ısısını yükseltir. Çocuklar, yaşlılar, kronik ve yüksek tansiyon hastası olanlar saat 13.00-16.00 ortasında güneş altında kalmamalı. Vücut ısısını düşürmek için ense ve bileklere soğuk su tutulabilir” dedi.
Prof. Dr. Orhan Şen de bugün gerçekleşecek sıcak artışını “Doğal afet” olarak nitelendirdi. Prof. Dr. Şen, “Sıcaklıklar batı ve iç bölümlerde 7-10 derece artacak. İstanbul 40, Bursa 42, Balıkesir 42, İzmir 40, Antalya 41, Manisa 43, Aydın-Muğla 42 derece… Sıhhat açısından risk oluşturmakta. Bu bir doğal afettir. Dışarı çıkmayın. İşlerinizi perşembe cuma gününe erteleyin” tabirlerini kullandı.
