Soğuk kış günleri geldiğinde soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları ve öksürük üzere rahatsızlıklarla baş etmek durumunda kalmak mümkün. Fakat tabiatın bize sunduğu birtakım mucizeler bu durumlarda kurtarıcı rol üstlenebilir.
Sarımsak ve bal, yıllardır sıhhat sıkıntılarını hafifletmek için kullanılan doğal unsurlardır. Sarımsak, antimikrobiyal özellikleri sayesinde bakterilere ve virüslere karşı savaşan güçlü bir bileşiktir. Birebir vakitte bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmaya yardımcı olur. Bal ise boğazı yatıştırıcı tesiriyle öne çıkar ve öksürüğü hafifletir.
BAL VE SARIMSAK NASIL TÜKETİLMELİ?
Bu doğal karışımı hazırlamak çok kolay. Birkaç diş taze sarımsağı soyarak doğranır. Akabinde, doğranmış sarımsaklar bir kaba alınır ve üzerine doğal, organik bal eklenir. Karışımı düzgünce karıştırılır, böylelikle sarımsak ve bal homojen bir karışım haline gelir. Bu karışım günde 1-2 defa tüketilebilir. Çoklukla sabahları aç karnına yahut yatmadan evvel almak tesirli olabilir.
Öksürüğe ek olarak, sarımsak ve bal karışımının soğuk algınlığına, boğaz ağrısına ve hatta bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunduğu uzmanlar tarafından söz ediliyor. Bu doğal tahlil, bedeni ziyanlı mikroplara karşı muhafaza konusunda doğal bir takviye sağlar.
Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Sarımsak ve balın tadı yoğundur ve sarımsaklı bir aromaya sahiptir. Bu nedenle birtakım beşerler için tadı alışılması güç olabilir. Yeniden de, sıhhat yararları bu küçük dezavantajı mutlaka telafi eder.
Sonuç olarak, sarımsak ve bal karışımı, doğal ve tesirli bir öksürük tahlili olarak kullanılabilir ve soğuk algınlığına karşı savaşan güçlü bir müttefik olarak görülebilir. Lakin sıhhat problemleriniz yahut alerjileriniz varsa, bu çeşit doğal tahlilleri kullanmadan evvel bir sıhhat profesyoneli ile görüşmek her vakit değerlidir…
