Uyku sırasında tekrarlayan teneffüs durmalarının yahut teneffüsün besbelli bir halde azalmasının neden olduğu uyku bozukluğunun uyku apnesi olarak tanımlandığını aktaran Dr. Murat Yüzüak, “Bu durum, uyku sırasında teneffüs yollarının süreksiz olarak tıkanması yahut daralması sonucu meydana gelir” diye konuştu.
Uyku apnesinin, kişinin uyku kalitesini olumsuz etkileyebildiğini ve önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabildiğini belirten Yüzüak, “Uyku apnesi önemli bir sıhhat sorunu olabilir ve tedavi edilmezse kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve başka sıhhat meseleleri riskini artırabilir” halinde konuştu.
“UYKU APNESİNİN 3 ÇEŞİDİ VARDIR”
3 tıp uyku apnesi olduğunu aktaran Dr. Yüzüak, bunları şöyle açıkladı:
“Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA), bu, en yaygın uyku apnesi cinsidir. OSA, üst teneffüs yollarının uykuda tıkanması nedeniyle meydana gelir. Boğaz kaslarının gevşemesi yahut çok kilo üzere faktörler bu tıkanıklığa yol açabilir. Merkezi Uyku Apnesi (CSA), beynin teneffüsü düzenleyen bölgelerinin uyku sırasında süreksiz olarak çalışmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durum çoklukla öteki sıhhat problemlerine bağlı olarak gelişir. Karma Uyku Apnesi, bu çeşitte, hem obstrüktif hem de merkezi uyku apnesi belirtileri bir ortada bulunabilir”
UYKU APNESİ TEDAVİSİ
Uyku apnesi tedavisinin; hastalığın şiddet derecesine ve çeşidine bağlı olarak değişebildiğini söz eden Dr. Murat Yüzüak, tedavi seçeneklerini şöyle anlattı:
“Yaşam stili değişiklikleri yaparak: Sağlıklı bir hayat üslubu benimsemek, kilo vermek, alkolden ve sigaradan kaçınmak üzere tedbirler, hafif uyku apnesi hadiselerinde yardımcı olabilir.
CPAP Tedavisi: Daima müspet hava yolu basıncı (CPAP) aygıtları, üst teneffüs yollarını açık tutarak teneffüsü düzenler.
Cerrahi Müdahale: Önemli uyku apnesi hadiselerinde, cerrahi seçenekler yahut üst hava yolunu genişletmeyi hedefleyen girişimsel prosedürler düşünülebilir.
Dental Aygıtlar: Özel olarak tasarlanmış dental aygıtlar, alt ve üst çenelerin durumunu düzelterek hava yolunu açabilir.”
“KALİTELİ UYKU VE SAĞLIKLI ÖMÜR İÇİN”
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Yüzüak uyku apnesinin belirtilerini ise şöyle sıraladı:
“Yüksek şiddette horlama, uykuda nefes kesilmeleri yahut süratli teneffüs, uykusuzluk, sabahları baş ağrısı, gündüz çok uyuklama ve halsizlik, dikkat eksikliği…”
Bu belirtilerden birinin görülmesi durumunda, bir sıhhat profesyoneli ile irtibata geçmenin ve hastalığın düzeyinde uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmenin değerli olduğunu lisana getiren Dr. Yüzüak, “Unutmayın ki uyku apnesi tedavi edilebilir bir hastalıktır ve tedavi; daha uygun bir uyku kalitesi ve genel sıhhat için değerli bir adım atmanızı sağlayabilir” dedi.
