Öksürük ve astım üzere teneffüs yolu sorunları yaşayanlar için doğal tahlil arayışı sürüyor. İşte bu noktada, zeytinyağı ve incir mucizesi dikkat çekiyor. İncir, vitamin ve mineraller açısından güçlü bir meyve olup antioksidanlar bakımından da zengindir. Kuru incir, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra hastalıklara karşı bedenin direncini artırır.
KURU İNCİRİN YARARLARI:
Genellikle tercih edilen kuru hurmanın yanı sıra, kuru incirle tatlı krizleri denetim altına alınabilir. Yaş incir, kuru incire nazaran daha çeşitli vitamin ve mineral içerir, lakin kuru incirin de kendi eşsiz yararları vardır.
Ayrıca lif açısından varlıklı olan kuru incir; potasyum, demir, kalsiyum, antioksidanlar ve kompleks karbonhidratlar içerir. Kabızlık sıkıntılarına karşı yaş incire nazaran daha tesirlidir.
DİYET YAPARKEN İNCİR TÜKETİMİ:
Önerilen ölçüsü aşmadıkça, incir rahatlıkla diyet listelerine eklenebilir. 2 adet kuru incir yahut 2 adet taze incir yaklaşık olarak 60 kaloridir. Günlük olarak 2 adet kuru yahut taze incir tüketmek, orta öğünlerde yahut kahvaltıda tercih edilebilir.
İncirin yararları ortasında mideyi çalıştırma, bağırsakları yumuşatma ve hudut sistemini olumlu etkileme bulunmaktadır. Ayrıyeten, incir ağacının kısımlarındaki süt sayesinde siğillerden kurtulmanın mümkün olduğu bilinmektedir.
ZEYTİNYAĞI VE KURU İNCİR KÜRÜ: ÖKSÜRÜK VE ASTIM HASTALARINA UMUT
Öksürük ve astım hastaları için doğal ve saf zeytinyağı içinde bekletilmiş 2 adet kuru incirin sabah öğünlerinden evvel tüketilmesi önerilmektedir. Bu kolay kür, en az 6 ay boyunca nizamlı olarak uygulanmalıdır. Orta vermeden uygulanan bu formül, öksürük ve astım sorunu yaşayanlar için tesirli bir tedavi tekniği olarak görülmektedir. Ayrıyeten, akciğer hastalıklarına da önerilen bir formüldür.
ZEYTİNYAĞI VE İNCİR KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Bu kürün hazırlanışı epeyce kolay. Birinci olarak, 2 adet inciri saf zeytinyağı içinde bir gün bekletin. Bir gün sonra incirleri çıkarın ve çabucak tüketin. Akabinde yeni incirleri hazırlayın ve yediklerinizin yerine koyun, tekrar bir gün bekletin. Bu kürün en güzel sonuçları vermesi için 6 ay boyunca tertipli olarak uygulanması gerekmektedir.
UZMANLAR ÖNERİYOR!
Uzmanlar, incir ve zeytinyağı kombinasyonunun sıhhate birçok olumlu tesiri olduğunu belirtiyor. Bilhassa kanserle çabada potansiyel bir yardımcı olabileceği ve sıhhat için değerli yararlar sağlayabileceği düşünülmektedir.
Bu doğal kür, öksürük ve astım üzere teneffüs yolu sorunları yaşayanlar için alternatif bir tedavi metodu olarak göz önünde bulundurulabilir. Lakin rastgele bir tedavi programına başlamadan evvel, bir sıhhat profesyoneline danışmak her vakit kıymetlidir.
