Son yıllarda güneş ve yaşa bağlı olarak artan cilt meselelerinin tahlili için üretilen kozmetik eserlerinin sayısında artış yaşandı. Uzman Dermatolog Dr. Metin Oğuz, cildi koruyabilmek için kozmetik eserler kullanmaktansa sağlıklı beslenmek gerektiğine vurgu yaptı.
“CİLT 6 AYDA BOZULABİLİR”
“Korunmak yalnızca kozmetiklerle olmuyor” diyen Oğuz, şöyle devam etti:
“Cilde ziyan veren şeyler var. Bunların başında sigara geliyor. Gözeneklerin tıkanmasına ve kırışıklıkların artmasına sebep oluyor. Bir oburu ise karbonhidratlar. Çok sık atıştırmak cilde epeyce ziyanlık. Cilde sırf bir şeyler sürerek korumak yerine beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Cilt her şeye daha çabuk yanıt veriyor. Kalp ya da karaciğer tahminen 40-50 yılda reaksiyon veriyor lakin ciltte altı ayda bozulma oluyor.”
BU ÜÇ HUSUSA DİKKAT!
Oğuz, cilt için ziyanlı olabilecek üç unsura dikkat çekti:
“Sigara, şeker ve güneş. Bu üçünün birikici tesirleri var. Bütün bedene olduğu üzere cilde de ziyanları var. Tüketilmemesi gereken ve kesinlikle alınması gereken besinler var. Ben bilhassa protein ve değerli yağları öneriyorum. Cilde E vitamini kremini sürmektense E vitaminini doğal yoldan almak daha yararlı. Örneğin, zeytinyağı, hindistan cevizi, fındık, badem üzere eserler kesinlikle tüketilmeli.”
ÇOK SAYIDA ESERE GEREK VAR MI?
Cilt şikayetleri bulunanların fazla eser kullanmaya yöneldiğini belirten Oğuz, “Korunmak için cildinizi tanımanız lazım. Cilt şikayeti olan birinin şikayetini arttırmayacak eserleri bulması için istişaresi gerekiyor. Danışanlarım bazen bir torba eser ile gelip her yolu denediklerini tekrar de şikayetlerinden kurtulamadıklarını söylüyor. Ben de onlara ‘Aslında hiçbir şey yapmamışsın’ diyorum” tabirlerini kullandı.
