Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, duygusal yeme bozukluğu hakkında açıklamalarda bulundu. Hamarat, telaş, gerilim, sevinç, keder üzere hislerin çok ağır olduğu ya da bunların eksikliğinin hissedildiği durumlarla başa çıkabilmek için yemek yeme muhtaçlığı olarak tanımlanabilen duygusal yeme bozukluğunun sıhhat açısından kıymetli meseleler oluşturabileceğine dikkat çekti.
“PSİKOLOJİK AÇIDAN DA ÖNEMLİDİR”
Sağlıklı olabilmenin ön şartlarından birinin kâfi ve istikrarlı beslenme olduğunu tabir eden Hamarat, “Beslenme, sıhhati korumak ve ömür kalitesini yükseltmek için şuurlu yapılması gereken bir davranıştır. Beslenme gereksiniminin karşılanması, biyolojik bir gerekliliğinin yanı sıra ruhsal açıdan da kıymetlidir. Bireyler öfkelendiklerinde ya da kendilerini baskı altında hissettiklerinde olağandan daha fazla yiyecek tüketebilirler” dedi.
“UZUN ÇALIŞMA SAATLERİ…”
Duygusal yeme bozukluğunun nedenlerine ve görülme sıklığına değinen Hamarat, şu bilgileri paylaştı:
“Yaşam şartlarının zorlaşmasıyla birlikte gerilimin artması, uzun çalışma saatleri, hayata dair yüksek beklentiler, gerçekleşemeyen hayaller, gündelik yaşantımızda verilen kayıplar, bağlantı sorunları, ilgilerde yaşanan kopukluklar üzere negatif yaşantılar, çözümlenemediğinde yahut kâfi baş etme sistemleri geliştiremediğimiz takdirde yemek ile olan bağımızda etkilenebilir. Yeme bozuklukları, evvelce yüksek sosyoekonomik seviyeye sahip bayanların hastalığı olarak bilinirken; günümüzde her etnik ve kültürel kümeden ve çeşitli sosyoekonomik seviyeden gelen bayan ve erkeklerde görülebilmektedir.”
“YEME DAVRANIŞINI ETKİLEMEKTEDİR”
Yeme davranışının birinci olarak ailede öğrenildiğinin altını çizen Hamarat, “Ailenin birlikte ya da farklı yemek yemesi, aile bireylerinin birbirine karşı olan tavrı yeme davranışını etkilemektedir. Yemek alışkanlıkları daha küçük yaşta gelişmeye başladığı için bozuk yeme davranışları da o yaşlarda yerleşmektedir. Fakat kişi ailesinden o biçimde öğrendiği için kendisinde bir yeme bozukluğu olduğunun farkına varması uzun yıllar alabilir” dedi.
“SORUNUN DEPRESYON OLDUĞU BELİRTİLMİŞTİR”
Anksiyete, gerilim, duygusal açlık, depresyon üzere ruhsal rahatsızlıkların yeme bozukluğuna yol açabilecek kıymetli ruhsal faktörler ortasında yer aldığına dikkat çeken Hamarat, “Yeme bozukluğu ile ruhsal faktörler ortasındaki bağlantının kıymetli olduğu en kıymetli ruhsal sorunun depresyon olduğu belirtilmiştir. Depresyon hastalığı olan bireylerde çok yemenin başladığı ve hastalık derinleştikçe daha çok kilo alındığı görülmektedir. Depresyon tedavisine başladıktan sonra, hastada kilo artışının ekseriyetle ortadan kalktığı görülmektedir” açıklamasında bulundu.
