Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Narin, kalp ve damar sıhhatinin korunması ve kalp hastalarıyla ilgili toplumda gerçek olduğuna inanılan yanlış bilgilere dikkat çekerek, düzeltmeler yaptı.
Kalp hastalarının et ve yumurta yemesi yasaktır, günlük tertipli vitamin alımı kalp krizinden korur, sol kol uyuşması kalp krizi belirtisidir ve kalp krizi geçirmiş hastalar spor yapamaz sözlerinin yanlış bilgi olduğunu tabir eden Doç. Dr. Narin, “Kalp hastalarına proteinden varlıklı et ve yumurtayı yasaklamak kişiyi un ve şekerin oluşturduğu karbonhidrat eserlerine yönlendirir ve bilhassa kandaki yağ düzeylerinde artışa neden olabilir. Bu kümede yer alan hastalar haftada 2-3 yumurta ve 1-2 porsiyon et tüketmeleri önerilen hayvansal yağların ve proteinin karşılanmasına imkan verecektir. Hasebiyle kalp hastalarına et ve yumurta yasak değildir. Günlük tertipli vitamin alımı kalp krizinden korumaz.
Özellikle antioksidan olarak gösterilen C ve E vitaminleriyle ilgili yapılan birçok araştırmada bu vitaminlerin kalp krizinden kollayıcı tesiri gösterilememiştir. Yeniden koenzim Q, B6 ve B12 vitaminleri ile folik asidin de kalp krizinden müdafaadaki rolü net değildir. Çalışmalara nazaran kalp damar hastalıklarında en olumlu etkiyi D vitamini vermektedir. D vitamini eksikliğinde kalp damar hastalıklarında artış gösterilmiştir. Kâfi D vitamini için her gün 15 dakika güneşlenmek gerekir. Sol kolum uyuşuk, kalp krizi geçiriyor olabilirim değerlendirmesi hem yanlış hem ürkütücü. Toplumda sol kol uyuşukluğu kalp damar hastalığının temel belirtilerinden biri olarak gösterilir.
