ABD’nin Indiana eyaletinde yaşayan iki çocuk annesi Ashley Summers, 6 Temmuz’da su zehirlenmesi nedeniyle hayatını kaybetti. Görgü şahitlerinin tabirine nazaran olay şu formda gelişti:
Summers, ailesiyle birlikte Indianapolis’in yaklaşık 80 mil kuzeyindeki tanınan bir turizm merkezi olan Freeman Gölü‘nü ziyaret etmişti. Ailesi, Salı sabahı Summers’ın susuzluk hissetmeye başladığını ve 20 dakika içinde “küçük su” formunda tabir edilen dört adet 500 mililitrelik su şişesini art geriye bitirdiğini bildirdi.
Summers, meskene döndükten sonra garajında yere yığıldı ve bir daha şuuru yerine gelmedi. Hekim raporlarına nazaran, Summers’ın beyin hücreleri suyla dolup şişerken kan akışı durmuştu.
University Health Arnett Hastanesi‘ndeki tabipler Summers’a, bedende çok fazla su bulunması ve kâfi sodyum bulunmaması durumunda ortaya çıkan “su zehirlenmesi” teşhisi koydu.
Konuya ait görüşlerine başvurulan ACE Medical Company‘nin sahibi Alex Ebner, gereğinden fazla su içmenin beşere ne üzere ziyanlar verebileceğini açıkladı…
SU ZEHİRLENMESİ NEDİR?
Ebner Mirror’a demecinde, “Hiponatremi (su zehirlenmesi), bir kişinin çok fazla su içerek kan sirkülasyonundaki elektrolitleri (vücut işlevlerini düzenleyen mineral ve tuzlar) seyrelttiği bir durumdur. Bu durumda kişi daha yorgun olur ve mide bulantısı yaşar” dedi.
Ebner, kelamlarına şöyle devam etti: “Kişi susuz kalmayarak ömür kalitesi bağlamında birçok kıymetli yarardan yararlanabilir. Bunların başında daha verimli beyin işlevleri, daha yüksek güç, daha sağlıklı bir kardiyovasküler sistem ve daha az ağrı ve sızı gelir…”
KİŞİYE NAZARAN DEĞİŞİR…
Mirror’a konuşan Dr. Elena Salagean ise şunları söyledi:
“İçmeniz gereken su ölçüsü beden ölçülerinize, kilonuza ve genel sıhhat durumunuza bağlı olarak değişir. Su ölçüsü şahıstan bireye değiştiği için genel bir hudut yoktur. Bilhassa atletler yahut sıcak iklimlerde yaşayanlar başkalarına nazaran daha fazla suya gereksinim duyabilir. Genel bir gösterge olarak, susuzluk düzeyinize nazaran su içmek ve çoka kaçmamak en güzelidir…”
AŞIRISI ZARARLI!
Dr. Naheed Ali ise mevzuya ait demecinde şunları aktardı: “‘Susuz kalmayın’ söylemi yaygın olarak benimsense de ne kadar su içmemiz gerektiğini bilmek de birebir derecede hayati ehemmiyet taşımaktadır. Su kadar yararlı bir şey bile çok tüketildiğinde ziyanlı hale gelebilir. Su zehirlenmesi ender görülen, fakat tehlikeli bir durumdur. Bilhassa sportmenler yahut sıkı fizikî aktivitelerde bulunan bireyler ortasında yaygındır…”
