Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Asiye Yıldız, cilt bakımına her mevsim ihtimam göstermesi gerektiğinin altını çizerek, “Yaz aylarında güneş, çok sıcak ve nem dolayısı ile cildimizin daha ihtimamlı bakıma ihtiyaç duymaktadır. Güneşin cildimiz üzerine olumlu tesirleri olmakla birlikte bilhassa son yıllarda ziyanlı tesirlerinin de olduğu sıklıkla vurgulanmaktadır. Bu nedenle yaz aylarında cildimiz için daha ihtimamlı olmalıyız” dedi.
“ÇOCUKLUKTAKİ GÜNEŞ YANIKLARI DERİ KANSERİNE NEDEN OLABİLİR”
Dr. Yıldız, güneşin cilt üzerindeki tesirlerine de değinerek, “Yapılan bilimsel çalışmalarda günde 10-15 dakika güneşe çıkmanın D-vitamini üretimi için kâfi olduğunu göstermektedir. Güneşe birinci maruz kalındığı günler bilhassa çocuk ve açık deri renkli şahısların daha çok dikkat etmesi gerekir. Birden teğe uzun müddet güneşe maruz kalındığında sıcak çarpması üzere şikayetlerin yanı sıra güneş yanıkları oluşmaktadır. Bilhassa çocukluk çağlarında sık gerçekleşen güneş yanıkları ileri yaşlarda melanom üzere deri kanserlerine neden olabilmektedir” diye konuştu.
“DOĞRU GÜNEŞ KORUYUCUYU SEÇMEK ÖNEMLİ”
Güneşten korunmak için kullanılan koruyucular hakkında bilgi veren Dr. Asiye Yıldız, “Uzun mühlet güneşe maruz kalmak cildin erken yaşlanması, cilt kuruluğu ve cilt lekeleri üzere suçsuz cilt meselelerinin yanı sıra cilt kanseri üzere önemli sıkıntılara da neden olmaktadır. Bu nedenlerle yaz aylarında tertipli güneş koruyucular kullanılmalı, şapka, güneş gözlüğü, kıyafetler ile müdafaa sağlanmalıdır. Güneş hami krem seçiminde de dikkatli olunmalıdır. Hem ultraviyole A hem de ultraviyole B’ye karşı esirgeyici özelliği olan eserler tercih edilmelidir. Bayanlar makyaj yapacak ise evvel güneş gözetici sürüp daha sonra makyajını yapmalıdır. Titanyum dioksit üzere fizikî müdafaa sağlayan eserler bebek ve hamilelerde tercih edilebilir. Cilt bakımı ve koruyuculuk açısından güneş kremlerinin dışarı çıkmadan/güneş maruziyeti başlamadan yarım saat evvel sürülmesi değerlidir. En uygunu her sabah yüz temizlendikten çabucak sonra güneş hami kremin sürülmesi alışkanlığının edinilmesidir” biçiminde konuştu.
“AYAK BAKIMI YAZ KIŞ AKSATILMAMALI”
Son olarak ayak bakımına değinen Cildiye Uzmanı Dr. Asiye Yıldız, şöyle konuştu:
“İdeal bir güneş hami tere ve suya güçlü olmalıdır. Birtakım kremlerin su geçirmez özelliği bulunsa da yüz yıkandığı yahut havuza ya da denize girildiğinde aktifliği azalır. O nedenle deniz yahut havuzdan sonra 2-3 saatte bir güneş hami kremi tekrarlamak uygun olur. Yaz aylarında yalnızca güneş değil havuz suyundaki kimyasal unsurlar de cildimize olumsuz tesir edebilir. O nedenle yaz aylarında bilhassa tatile gitmeden evvel derin peeling, laser ile cilt soyma tedavileri yapılmamalıdır.
Bu cins uygulamaları yaz sonrasına ertelemek uygun olacaktır. Gün sonunda cilt, uygun bir cilt temizleyici köpük yahut jel ile temizlendikten sonra cilt tipine uygun bir nemlendirici ile bakımı sağlanmalıdır. Ayak bakımı da yaz – kış dikkat edilmesi gereken bir bahistir. Ayaklar her yıkamadan sonra çok düzgün kurulanmalı ve tırnak bakımına, ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Cilt bakımı, nemlendirici ve güneş esirgeyici seçiminde, cilt tipi ve yapısına uygun eserler seçimi konusunda dermatoloğunuzdan bilgi alınması uygun olur.”
